Artigo de opinião
Como reconhecer desinformação em saúde
A desinformação espalha-se depressa porque é simples, emocional e dá uma sensação de controlo. A correção, quase sempre, é mais longa e menos apelativa. Por isso convém ter alguns reflexos.
Sinais de alerta
- Promete cura rápida ou resultados garantidos.
- Diz que existe uma verdade que “os médicos escondem”.
- Vende um produto ao mesmo tempo que dá o conselho.
- Assenta em testemunhos pessoais. Uma história não prova nada sobre a maioria das pessoas.
- Não identifica o autor nem indica fontes que possa verificar.
- Usa medo ou urgência para o levar a partilhar.
Um estudo isolado não muda a medicina
Resultados em ratinhos, em células ou num estudo pequeno são o começo de uma pergunta, não uma resposta. Confiança maior vem de várias investigações a apontarem no mesmo sentido, e de revisões sistemáticas.
Onde confirmar
- Direção-Geral da Saúde (dgs.pt) e SNS 24 (808 24 24 24).
- Organização Mundial da Saúde (who.int).
- Cochrane (cochrane.org), para revisões da evidência.
Regra simples: se não tem a certeza, não partilhe. Um minuto de verificação evita que uma falsidade chegue a mais pessoas.
Este artigo é informativo e não substitui uma consulta médica.