Artigos de opinião

• Posso ir ao médico sozinho? O que precisas de saber

  Em muitos casos, sim. O que fica entre ti e o médico, quando os pais têm de saber e onde podes ir, de graça e com confidencialidade.

• O futuro da medicina: as terapêuticas dos próximos 5 anos

  De vacinas contra o cancro feitas a partir do próprio tumor a fármacos para perda de peso que rivalizam com a cirurgia. Um olhar realista sobre o que os dados atuais de ensaios clínicos sugerem para os próximos cinco anos, e quanta cautela cada um ainda merece.

• Acne: porque aparece e como tratar em cada fase da vida

  A acne não é só uma fase da adolescência. Perceber porque aparece ajuda a escolher o tratamento certo, e a ter paciência com o tempo que leva a resultar.

• Alopecia androgénica feminina: porque o cabelo afina e o que ajuda

  Nas mulheres, a queda de cabelo hereditária costuma manifestar-se como um afinamento difuso, não como calvície localizada. Quanto mais cedo se trata, melhor o resultado.

• Alopecia androgénica masculina: o que a ciência sabe sobre a calvície

  Afeta metade dos homens até aos 50 anos. Não tem cura, mas tem tratamentos eficazes, sobretudo quando começados cedo.

• Como reconhecer desinformação em saúde

  Seis sinais de alerta e três sítios onde confirmar antes de partilhar.

• Diminuição do desejo sexual: quando é motivo de preocupação

  O desejo sexual varia naturalmente ao longo da vida. Torna-se um problema clínico quando a diminuição é persistente e causa mal-estar, não pelo número em si.

• Disfunção erétil: o que é e quando procurar ajuda

  Não é «coisa da cabeça» nem inevitável com a idade. A disfunção erétil tem causas identificáveis e tratamento eficaz na maioria dos casos.

• Disfunção sexual feminina: excitação, orgasmo e dor

  Um tema ainda pouco discutido em consulta, apesar de afetar uma proporção significativa das mulheres. Conhecer os diferentes tipos ajuda a procurar ajuda mais cedo.

• Eczema (dermatite atópica): porque a pele fica seca e com comichão

  Não é falta de creme. O eczema é uma disfunção da barreira da pele associada ao sistema imunitário, e o tratamento certo faz mesmo diferença.

• Ejaculação precoce: o que é e como se trata

  É a disfunção sexual masculina mais comum, e uma das mais tratáveis. Perceber a diferença entre uma variação normal e um problema clínico é o primeiro passo.

• Ejaculação retardada: uma disfunção sexual pouco falada

  Menos conhecida do que a disfunção erétil ou a ejaculação precoce, a ejaculação retardada também tem causas identificáveis e opções de tratamento.

• Início da vida sexual: o que vale a pena saber antes

  Prevenção, consentimento e informação correta contam mais para uma primeira experiência tranquila do que qualquer mito passado entre amigas.

• Métodos contracetivos: um guia para escolher com informação

  Não existe o “melhor método” para todas as mulheres. Existe o método mais adequado a cada fase da vida, e a cada corpo.

• Micoses da pele: como reconhecer e porque não se deve confundir com eczema

  Uma mancha vermelha e descamativa pode ser fungo, não eczema. E o tratamento é diferente, por isso o diagnóstico certo poupa semanas de frustração.

• Perda de peso com agonistas: porque não pode esquecer a musculação

  Os agonistas do recetor de GLP-1 fazem perder peso, mas parte desse peso é massa muscular. O treino de força é a forma de proteger o que interessa manter.

• PDRN injetável vs. skincare: onde está a evidência

  O PDRN tornou-se popular nas redes. Mas há diferença real entre o injetável e o cosmético que promete o mesmo nome.

• Perimenopausa e menopausa: o que muda e como reconhecer a transição

  A menopausa não acontece de um dia para o outro. Os anos de perimenopausa, com ciclos irregulares e sintomas variáveis, costumam ser os mais confusos.

• Pós-parto: o que é normal esperar e quando procurar ajuda

  As primeiras semanas depois do parto trazem mudanças físicas e emocionais rápidas. Saber o que é esperado ajuda a reconhecer o que não é.

• Psoríase: uma doença do sistema imunitário, não apenas da pele

  Não é contagiosa. A psoríase é uma doença imunológica que aparece na pele, mas que também se associa a problemas nas articulações e no coração.

• Rastreios: o que fazer e a partir de que idade

  Detetar uma doença antes de dar sintomas é uma das formas mais eficazes de a tratar a tempo.

• Rosácea: o que é, o que a piora e como tratar

  Vermelhidão persistente, vasinhos e sensibilidade na cara não são “só pele sensível”. Muitas vezes é rosácea.

• Skincare: a rotina que realmente importa, sem 10 passos

  As redes vendem rotinas com dez passos e ingredientes caros. A pele, na maioria dos casos, precisa de muito menos do que isso.

• Suplementos, “detox” e outras promessas

  O fígado e os rins já fazem o “detox” todos os dias. O que há então para comprar?

• Tensão arterial alta: o problema silencioso

  Quase nunca dá sintomas, mas é um dos principais fatores de risco para AVC e doença do coração.

• TRH na menopausa: o que a evidência diz hoje

  A terapêutica hormonal de substituição foi injustamente demonizada durante anos. Hoje sabemos mais, e melhor, sobre quando usar e quando evitar.

• Viver mais e melhor: o que a evidência realmente sustenta

  Sem protocolos milagrosos. Os hábitos com melhores provas são também os menos glamorosos.